偶感

一个非常专业的瑜珈的教练说,练瑜珈不仅在坚持,很重要的是要合理的饮食.食物是分惰性的和良性的.一般的肉类都是惰性的,青菜和水果都是良性的食物.但良性的食物如果加了很多的调味料之后,就会变成惰性的食物,对身体没有好处.

　　偏偏我是肉食动物,无肉不欢的.什么红烧排骨清炖牛肉猪手炖黄豆又或者包子饺子烧卖,来者不拒.也就是在减肥的时候猛吃酸奶黄瓜苹果,平时吃饭没有肉是吃不饱的.以前倒不觉有什么不妥,人过三十,越发的惜命,一点头疼脑热便开始检讨自己的生活方式,亡羊补牢,嘿嘿,希望不晚于是开始制度食谱,要开始健康有节制的进食,早上一个苹果,一杯牛奶,几片全麦面包:中午炒青菜水煮青菜青菜沙拉白米饭;晚上......几天下来,身体倒感觉很轻松,但是看见别人吃肉,眼睛都绿了,估计肉食动物在饥饿的时候那眼神也不过如此吧!没办法,嘴巴喜欢,身体不喜欢.而身体喜欢,嘴巴却感觉无味.这世界上的事情大多如此吧.有此便没彼,倒是很公平.忽然想起一个笑话,说古时候有个女子选夫婿,父亲告诉她,东家有钱,吃的好,西家的长相漂亮,如何选择.女子思量半天,答曰,可否东家食,西家住.哈哈!

　　不过也有例外呢,漫长的冬季终于过去了,应时的水果上市了,芒果荔枝樱桃桃子......满眼的诱人颜色,呵呵,真正的多C多漂亮,口感好味道好吃完身体又好.真正合算.真是快哉!