采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，
狁之故。不遑启居，
狁之故。 采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。忧心烈烈，载饥载渴。我戍未定，靡使归聘。 采薇采薇，薇亦刚止。曰归曰归，岁亦阳止。王事靡盬，不遑启处。忧心孔疚，我行不来。 彼尔维何？维常之华。彼路斯何，君子之车。戎车既驾，四牡业业。岂敢定居，一月三捷。 驾彼四牡，四牡骙骙。君子所依，小人所腓。四牡翼翼，象弭鱼服。岂不日戒？
狁孔棘。 昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀。
【译诗】 採薇採薇，薇菜已出生，言归言归，年底归不成。抛家舍业为了什么？都是由于
狁的战争！不得安身为了什么？不过为了把
狁战胜！採薇採薇，薇菜多肥嫩，言归言归，忧愁不得宁。又饥又渴，真叫人难忍，朝朝暮暮，忧心似火焚。何处驻防，至今不定，谁人为我问讯故乡之情？採薇採薇，薇菜又枯又硬，言归言归，入冬也未成行。国君的战事杳杳无期，四处栖身，何时得以安定？谁来顾念，烦心耿耿难平。那是什么花开得茂盛？是常棣花儿正吐芳芬。那是谁的车子如此高大？是统帅的车子隆隆之音。统帅的战车已经起驾，四匹雄马散蹄狂奔。我们岂敢安心而休息！三月三战，要打败敌人。驾上那四匹马的战车，马蹄杂沓，年来四处经临。统帅乘着车子，代以行步；士兵遮蔽矢石，以此藏身。高头大马不停地奔跑，士兵徒步，弓箭不离腰身。日日夜夜，岂敢放松警戒，
狁来犯，常常凶猛难禁。回首往日，我离开故乡出走，杨柳依依，仿佛为我送行；今日我战罢归来，却又是大雪纷纷。漫长的道路，何时走尽，腹饥口渴，真是时时难忍。怀着忧惧与企盼，谁了解我的悲愤之心。
【解析】朱熹《诗集传》说：“程子曰：‘此皆极道其劳苦忧伤之情也。上能察其情，则虽劳而不怨，虽忧而能励矣。’”此诗明明说“我行不来”，明明写着将帅高车肥马，士兵“载饥载渴”，怎说“劳而不怨”？诗中确实几言“
狁之故”，不过人民为了保卫自己家园而已。古时历代对外战争皆有外敌、统治者、人民三者复杂关系。统治者抗战，人民首当其冲。统治者投降，人民倍受奴役。保卫的是一个国家，否泰福祸，截然不同。然而历代体恤士兵的将帅，如李广、岳飞者，毕竟是少数。而如南宋统治者(朱熹之当世)，脚踏两只船，边抗战边言和者却比比皆是。朱熹虽主张抗战，然而个中关系却颠而倒之，也是枉然。朱熹又说：“范氏曰：‘予于《采薇》，见先王以人道使人，后氏则牛羊而已矣。’”后一句倒是真话；前一句又是儒者对先王之虚赞之辞。我们不能想象以农奴制为基础的社会能怎样的“人道使人”。
此诗作者当是一个出征
狁的士兵，诗中体现出其矛盾心情及苦闷心理。他必须挺身抗战，击败敌寇，以保家卫国。而长期艰苦的战争中，没有人关心他，没有人了解他，又使他悲愤。这正是所谓阶级矛盾与民族矛盾的交织在人民心中的反映。中国历代对外战争都有这种情况，故此诗具有历史的典型性。诗中叙事抒情错杂有致，孙
说：“……眼前景、口头语(指杨柳依依句)，风致却大妙。”非身临其境者，不能道出。此诗与《东山》一篇意境颇类，有异曲同工之妙。